こんにちは☆Elpisです♪

本日は大切な水分補給について☆

Elpisでは
・ドライヘッドスパ・フットリンパマッサージ
・デコルテオイルマッサージ・背中オイルマッサージの施術後にお水をお渡ししております☆ブログ画像そして、施術後のお客様には必ずいつもより多めの水分補給をお願いしております
それは…
施術を受けていただく事で筋肉が緩み
血液やリンパの流れがスムーズになります
その結果、むくみを解消し自律神経を整えてゆくのですが
そこで水分補給をしていただくことにより
より血液やリンパの流れが促進され
酸素や栄養が身体中に行き渡るのです。

また、身体に不要な老廃物は汗や尿となり排出する事ができます☆
水分が不足すると折角流れが良くなった血液が
ドロドロになったり
リンパの流れが悪くなってしまいます

ですので
施術後は是非お渡ししているお水を飲んでいただき
脱水を防ぎ、血液やリンパのスムーズな流れを
維持していただきたいと思います！！
コップ一杯程度をこまめに★
ご帰宅後の水分摂取もお忘れなく☆
（常温がオススメです）

足の疲れ、浮腫みにはフットリンパマッサージを☆
頭痛や不眠、なかなか取れない疲れ、自律神経の乱れにはドライヘッドスパをオススメします☆

# Elpis

是非いらしてくださいね♪
皆様のお越しをスタッフ一同お待ちいたしております！！