最近、インフルエンザやコロナが大流行しており、我が家の子どもたちの学校でも学級閉鎖になってます💦
年末年始からのお疲れが出てきたり、受験の季節、卒業や入学など環境が変わる前など、様々なことが原因となり免疫力が低下していきます！免疫力が低下すると細菌やウイルスにかかりやすくなりますので、日々の生活を少し見直すことで免疫力upし病気に負けない体作りをしましょう😊